スケートボードで安全に遊ぶためには、転び方をマスターしなければいけません。危険な転び方をしてしまっては、すぐにケガに結びついてしまいます。小さなケガなら良いのですが、場合によっては大きなケガになってしまう恐れもあります。転び方をしっかりマスターしましょう。

1.スケートボードの安全対策

スケートボードでケガを防止するためには、まずは服装から見直してみましょう。

よくスケーターがジーンズを履いていますが、これは単に動きやすいからという理由だけではありません。

ジーンズの素材は丈夫で、多少転んでも破れたりすることはありません。

そのことで、体への損傷も防ぐこともできるのです。

例えばジャージだと、素材がもろく薄いので、一回転んだだけで破れますし、足を擦りむいてしまいます。

また、靴も安全にスケートボードをするための重要な要素です。

スケートボードをするにはスニーカーでいいのですが、なるべくスケートボードシューズを着用しましょう。

スケートボード用に作られていますので、周りが厚く作られており、スケートボードが当たったとしても多少のことならケガになることはありません。

2.転び方をマスターする

スケートボードはどんなに注意を払っていても転んでしまうスポーツです。

ですから転び方をマスターしなければ安全に遊ぶことはできません。

ここで、スケートボードには大きく分けて2つの転び方があります。

まずは、体の一部を地面に着ける転び方です。

この転び方では、なるべくお尻など肉が多い部位で転ぶようにしましょう。

とっさの時は仕方ありませんが、手を付くことはあまりよくありません。

手首はとても脆いので、少しの衝撃でも痛めてしまう可能性があります。

場合によっては骨折してしまうこともありますので、気を付ける必要があります。

次は、プロテクターを着用した転び方です。

プロテクターは代表的なものとして、ヘルメット、膝、肘があります。

膝のプロテクターを着用しておくと安全にスケートボードを楽しむことができます。

転びそうになった時に、膝から落ちたらいいのです。

プロテクターをしていなければこのようなことは絶対にできません。

しかし、プロテクターをしているからこそ、膝をついて膝のプロテクターで衝撃を吸収してくれるので、全く痛くありません。

このように、プロテクターをすることで、転んでもケガを防止することができるのです。

上級者でもプロテクターを着用している人は多くいます。

初心者のうちは、必ずプロテクターを着用することをお勧めします。